Tiger, popularna marka napojów energetycznych, oferuje produkty o różnej wartości kalorycznej w zależności od wielkości opakowania. Standardowa puszka 250ml zawiera około 115 kalorii, podczas gdy większa wersja 500ml dostarcza 225 kcal. W podstawowym składzie znajdują się głównie węglowodany, a także kofeina (32mg/100ml) i tauryna, które odpowiadają za właściwości pobudzające.
Kluczowe informacje:- Wartość kaloryczna na 100ml wynosi 45-46 kcal
- Standardowa puszka (250ml) zawiera 115 kcal
- Duża puszka (500ml) dostarcza 225 kcal
- Zawartość węglowodanów to 11g na 100ml produktu
- Wysoka zawartość kofeiny - 32mg/100ml
- Nie zaleca się spożycia przez dzieci i kobiety w ciąży
Ile kalorii zawiera Tiger? Tabela wartości dla różnych pojemności
Ile Tiger ma kalorii zależy od wybranej pojemności napoju. Tiger energetyk kalorie wahają się od 45 do 225 kcal. Na rynku dostępne są trzy popularne formaty: 100ml, standardowa puszka 250ml oraz duża puszka 500ml.
| Objętość | Kalorie | Dodatkowe informacje |
|---|---|---|
| 100ml | 45-46 kcal | Podstawowa wartość referencyjna |
| 250ml | 115 kcal | Standardowa puszka |
| 500ml | 225 kcal | Duża puszka |
Największą kaloryczność ma duża puszka Tigera. Tiger energy drink kcal w wersji 500ml zawiera prawie dwukrotnie więcej kalorii niż standardowe opakowanie.
Skład Tigera - co wpływa na jego kaloryczność?
Podstawowym składnikiem wpływającym na wartości odżywcze tiger są węglowodany. W 100ml napoju znajduje się około 11g węglowodanów, co bezpośrednio przekłada się na wartość energetyczną. Dodatek tauryny i kofeiny (32mg/100ml) zwiększa właściwości pobudzające napoju.
Tiger zawiera także witaminy z grupy B oraz dodatek inozytolu. Wszystkie te składniki wspólnie tworzą mieszankę energetyzującą. Zawartość cukru stanowi główne źródło kalorii w napoju.
- Węglowodany (głównie cukry proste)
- Kofeina
- Tauryna
- Witaminy z grupy B
- Inozytol
Wysoka zawartość cukru sprawia, że napój jest kaloryczny. Inne składniki mają minimalny wpływ na wartość energetyczną produktu.
Czytaj więcej: Winogrona zielone - pełna kaloryczność i wartości odżywcze w różnych porcjach
Tiger vs inne napoje energetyczne - porównanie kalorii
Rynek napojów energetycznych oferuje wiele różnych marek. Tiger mango kalorie i inne warianty smakowe utrzymują podobny poziom kaloryczności. Konkurencyjne produkty często mają zbliżone wartości energetyczne.
| Napój (250ml) | Kalorie |
|---|---|
| Tiger | 115 kcal |
| Red Bull | 110 kcal |
| Monster | 112 kcal |
| Black | 108 kcal |
| BE Power | 106 kcal |
Tiger plasuje się w średniej półce pod względem kaloryczności. Różnice między popularnymi markami są niewielkie.
Pamiętaj o zachowaniu umiaru w spożyciu napojów energetycznych. Nie przekraczaj dziennej dawki 500ml. Osoby z nadciśnieniem powinny unikać napojów energetycznych. Kobiety w ciąży i dzieci nie powinny ich spożywać.
Tiger Zero - alternatywa o obniżonej kaloryczności
Ile kalorii ma tiger zero to częste pytanie osób dbających o linię. Tiger Zero zawiera zaledwie 4 kcal na 100ml napoju.
Wersja bez cukru zachowuje wszystkie właściwości pobudzające standardowego napoju. Jest słodzona sztucznymi słodzikami.
Tiger Zero różni się od klasycznej wersji brakiem cukru i dodatkiem słodzików. Zachowano tę samą ilość kofeiny i tauryny. Skład witamin również pozostał bez zmian.
Tiger wartości odżywcze w wersji zero są znacząco niższe. Napój praktycznie nie zawiera kalorii.
Kiedy warto wybierać wersję zero zamiast klasycznej?
Wersja zero sprawdza się podczas diety redukcyjnej. Jest też dobrym wyborem dla diabetyków. Osoby aktywnie ćwiczące często wybierają tę opcję przed treningiem.
Tiger Zero dedykowany jest osobom kontrolującym kalorie. Sprawdzi się też u osób z nietolerancją cukru.
Wartości odżywcze Tiger - szczegółowa analiza
Puszka tigera kalorie to nie wszystko - napój zawiera także witaminy i składniki mineralne. Jednak jego wartość odżywcza jest stosunkowo niska.
Węglowodany w napoju Tiger to głównie cukry proste. Szybko podnoszą poziom energii, ale mogą powodować nagłe spadki.
Glukoza i sacharoza stanowią główne źródło energii w napoju. Organizm bardzo szybko je przyswaja.
Zawartość kofeiny w standardowej puszce wynosi 80mg. Tauryna wspomaga działanie kofeiny, zwiększając koncentrację.
Świadomy wybór - na co zwrócić uwagę przy wyborze Tigera?
Wartość kaloryczna Tigera różni się znacząco w zależności od wybranej pojemności - od 45 kcal w 100ml do 225 kcal w dużej puszce 500ml. To ważna informacja dla osób liczących kalorie.
Standardowa puszka 250ml zawiera 115 kalorii, głównie z węglowodanów prostych. Dla osób dbających o linię dostępna jest alternatywa - Tiger Zero, zawierający zaledwie 4 kcal na 100ml przy zachowaniu tych samych właściwości pobudzających.
Na rynku napojów energetycznych Tiger plasuje się w średniej półce pod względem kaloryczności, oferując podobne wartości co konkurencja. Pamiętaj jednak o zalecanym limicie dziennego spożycia - maksymalnie 500ml, szczególnie ze względu na wysoką zawartość kofeiny (32mg/100ml) i cukru.
